A ansiedade é uma resposta natural do ser humano diante do desconhecido, mas quando se torna persistente e intensa, pode afetar profundamente a mente e o corpo. Estudos científicos mostram que a ansiedade ativa o sistema límbico, a região do cérebro responsável pelas emoções, levando a um estado de alerta constante. Isso pode gerar sintomas … Continue lendo Ansiedade: Um Desafio Humano e Espiritual